블랙헤드 제거 없애는 효과적인 방법 - 피부과 압출? 클렌징오일? 확인하기

　

 

 

 

 

블랙헤드는 여드름의 한 종류로, 주로 피지와 각질이 모공을 막으면서 발생하게 되는데,  특히 코와 같은 기름 분비가 많은 부위에 잘 생기게 됩니다. 블랙헤드가 검게 보이는 이유로는 열린 모공 속에 쌓인 피지와 각질이 산화되면서 검은색을 띠게 됩니다.

 

 

보여지는 것때문에 흔히 오염물질 때문이라고 생각하기 쉽지만, 이는 잘못된 정보입니다. 블랙헤드는 모공 속 피지와 각질이 공기 중의 산소와 만나 산화되는 것이 원인입니다. 즉 더럽거나, 오염되어 생긴것이 아니라는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

블랙헤드가 생기는 주요 원인

　

 

 

블랙헤드가 생기는 데는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용합니다. 피지 분비, 생활 습관, 피부 관리 습관 등이 큰 영향을 미치는데, 이를 단계별로 설명해보겠습니다.

 

• 피지 분비 과다 →  피지선에서 분비되는 피지는 피부를 보호하고 수분을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 하지만 피지 분비가 과도하게 일어날 경우, 모공이 쉽게 막히고 블랙헤드가 발생합니다. 주로 호르몬 변화가 피지 분비에 중요한 역할을 하며, 사춘기나 생리 주기, 스트레스 증가 시 피지선이 활성화됩니다.

 

•  각질 축적 →  피부의 각질은 자연스러운 탈락 과정에서 제거되어야 하지만, 피부 턴오버 주기가 느려지거나 각질이 과도하게 쌓이면 모공을 막아 블랙헤드를 유발합니다. 각질이 제대로 제거되지 않을 경우, 피지와 결합하여 모공 속에서 굳고 산화되기 쉽습니다.

 

 

 

 

• 잘못된 세안 습관 → 블랙헤드의 주요 원인 중 하나는 불충분한 세안입니다. 특히 화장을 지우지 않고 잠자리에 드는 경우나 클렌징 제품을 제대로 사용하지 않아 모공 속 잔여물이 남을 때 블랙헤드가 발생할 가능성이 높아집니다. 반면, 너무 강한 세안이나 잦은 세안은 피부를 자극해 피지 분비를 촉진할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

• 호르몬 변화 → 호르몬 변화는 피지 분비와 피부 상태에 큰 영향을 미칩니다. 특히 사춘기나 임신, 생리 주기 동안 호르몬이 변하면서 피지선이 더욱 활발해지며, 그 결과 블랙헤드가 쉽게 생길 수 있습니다. 이러한 변화는 일시적일 수 있지만, 적절한 관리가 필요합니다.

 

• 유전적 요인 →  피부 타입은 유전적으로 결정되는 경우가 많습니다. 가족 중에 여드름이나 블랙헤드를 자주 경험하는 경우, 유전적으로 피지 분비가 많은 피부를 가질 가능성이 큽니다. 이런 피부 타입은 모공이 쉽게 막히기 때문에 블랙헤드가 자주 발생할 수 있습니다.

 

• 스트레스와 생활 습관 →  스트레스는 피지 분비를 증가시키는 중요한 요인 중 하나입니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면 피지선이 과도하게 활성화되어 모공을 막고, 블랙헤드가 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 더불어, 불규칙한 수면, 과도한 음주나 흡연, 기름진 음식의 섭취 역시 블랙헤드를 악화시키는 원인입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

블랙헤드를 예방하는 방법

 

블랙헤드를 완전히 피할 수는 없지만, 적절한 관리와 예방책을 통해 발생 빈도를 줄일 수 있습니다. 일상적인 스킨케어와 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.

　

1. 정기적인 각질 제거

피부 표면에 쌓인 각질을 정기적으로 제거하는 것은 블랙헤드 예방에 매우 중요합니다. 특히 화학적 각질 제거제를 사용하면 모공을 막는 피지와 각질을 부드럽게 녹여내어 블랙헤드를 예방할 수 있습니다. AHA(알파 하이드록시 산), BHA(베타 하이드록시 산) 같은 성분이 포함된 제품이 각질 제거에 효과적입니다.

 

2. 적절한 클렌징

블랙헤드를 예방하기 위해서는 아침과 저녁, 하루 두 번 적절한 세안을 해야 합니다. 특히 이중 세안은 메이크업, 자외선 차단제 등의 잔여물을 효과적으로 제거할 수 있는 방법입니다.

 

클렌징 오일이나 클렌징 밤을 첫 번째 단계로 사용하고, 부드러운 폼 클렌저로 마무리하는 것이 좋습니다. 그러나 너무 강한 세정력의 제품은 피해야 하며, 민감한 피부에는 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

 

3. 피지 조절 제품

사용 피지 분비가 많은 피부라면 피지 조절 기능이 있는 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 아래 제품을 주기적으로 사용하여 피지가 과도하게 분비되지 않도록 관리 하면 좋습니다.

• 니아신아마이드, 살리실산, 티트리 오일 등의 성분이 포함된 제품은 피지 분비를 억제하고 블랙헤드 발생을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

4. 논코메도제닉 화장품 사용하기

화장품 선택에 있어서도 블랙헤드를 예방하려면 '논코메도제닉'(non-comedogenic)이라는 라벨이 있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이 라벨은 해당 제품이 모공을 막지 않는다는 의미입니다. 특히 기름기 많은 화장품이나 무거운 크림은 블랙헤드를 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

5. 자외선 차단

자외선은 피부를 자극해 피지 분비를 증가시키고, 모공을 막는 원인이 될 수 있습니다. 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요한데, 블랙헤드가 자주 발생하는 피부라면 논코메도제닉 성분이 함유된 자외선 차단제를 선택해야 합니다.

자외선 차단제는 아침 스킨케어의 마지막 단계에서 충분히 바르고, 야외 활동 중에는 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋습니다.

 

6. 수분 공급

수분 부족은 피지 분비를 촉진하여 모공을 막을 수 있습니다. 피부에 적절한 수분을 공급하면 피지 분비가 조절되면서 블랙헤드를 예방할 수 있습니다. 수분 크림을 꾸준히 사용하고, 특히 유분이 적은 수분감을 유지해주는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 피부 속부터 수분을 채우기 위해 하루에 물을 충분히 마시는 것도 잊지 말아야 합니다.

• 적어도 하루 2리터 이상은 마셔주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

블랙헤드를 제거하는 방법

 

블랙헤드를 제거하는 방법은 크게 집에서 관리하는 방법과 전문가의 도움을 받는 방법으로 나뉩니다. 각 방법에는 장단점이 있으며, 피부 상태와 상황에 맞게 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

　

1. 블랙헤드 패치 사용

블랙헤드 패치는 모공 속 피지를 제거하는 데 효과적입니다. 특히 코 주변에 많이 생기는 블랙헤드를 제거하는 데 유용합니다. 패치를 피부에 붙여 모공을 막은 피지를 물리적으로 제거하는 방식으로, 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 너무 자주 사용하면 피부 자극이 생길 수 있으므로 주 1~2회 사용하는 것이 좋습니다.

 

2. 클레이 마스크

클레이 마스크는 모공 속에 쌓인 피지와 노폐물을 흡착하여 블랙헤드를 줄여주는 데 효과적입니다. 벤토나이트, 카올린 등의 성분이 피지를 흡수하는 역할을 하며, 주기적으로 사용하면 모공 관리에 도움이 됩니다. 특히 클레이 마스크를 사용한 후에는 수분 크림을 발라 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다.

 

 

 

3. 살리실산 제품

살리실산(BHA)은 지용성으로, 모공 깊숙이 침투하여 피지를 녹이고 블랙헤드를 제거하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 살리실산이 함유된 토너나 세럼을 꾸준히 사용하면 블랙헤드를 예방하고, 기존 블랙헤드를 줄일 수 있습니다. 하지만 민감한 피부에는 자극이 될 수 있으므로 처음 사용하는 경우에는 낮은 농도부터 시작하는 것이 좋습니다.

 

4. 전문가의 압출 시술

피부과에서 진행하는 압출 시술은 블랙헤드를 물리적으로 제거하는 방법 중 가장 확실한 방법입니다. 전문가는 소독된 도구를 사용해 안전하게 블랙헤드를 압출하며, 감염 위험을 최소화할 수 있습니다. 하지만 자주 받는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주기적으로 관리 받는 것이 중요합니다.

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'5. 화학적 필링

화학적 필링은 각질 제거와 함께 블랙헤드를 줄이는 데 효과적입니다. 글리콜산, 젖산 등의 성분이 사용되며, 피부 표면을 부드럽게 제거하고 모공을 청소하는 데 도움을 줍니다. 하지만 피부 타입에 따라 자극이 될 수 있으므로 전문가와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

어떻게 해야 할까?

 

블랙헤드는 모공이 막혀 생기는 피부 문제로, 적절한 관리와 예방을 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 정기적인 각질 제거, 적절한 클렌징, 피지 조절 제품 사용 등 올바른 스킨케어 루틴을 유지하는 것이 중요하며, 필요할 경우 전문가의 도움을 받아 블랙헤드를 안전하게 제거하는 것이 좋습니다. 블랙헤드를 해결하는 과정에서 피부를 과도하게 자극하지 않도록 주의하고, 꾸준한 관리가 필요합니다.

　

　

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